Hampir semua orang di negeri ini sudah mengenal yang namanya jambu biji yang bisa tumbuh di setiap daerah di indonesia, kadang kita membawakan teman yang sedang terkena demam berdarah jambu biji ini. Tapi manfaat daun jambu biji ini bukan hanya itu saja tetapi juga memiliki manfaat yang lain.
Banyaknya kandungan vitamin dan mineral pada jambu biji, jambu biji mengandung vitamin c, vitamin a, vitamin k, Likopen, asam folat, zat besi, serat dan masih banyak lagi. Berikut beberapa manfaat dari jambu biji.
Membantu menjaga kesehatan jantung
Mengonsumsi banyak jambu biji dapat meningkatkan kesehatan jantung, dan beberapa ahli percaya bahwa kandungan anti oksidan dan futamin yang tinggi dalam jambu biji dapat melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas, anti oksidah berfungsi untuk melawan radikal bebas yang ada dalam tubuh dan jambu biji sangat banyak mengandung anti oksidan
Juga dengan beberapa penelitian menyatakan adanya hubungan antara mengonsumsi Jambu Biji dengan penurunan tekanan darah dan penurunan kadar kolestrol jahat
Membantu mencegah dari kangker
Jambu biji mengandung kadar Likopen tinggi yang mempunyai sifat anti oksidan sehingga dapat memberikan efek anti kangker, dan kandungan anti oksidan yang tinggi dapat mencegah kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas dimana ini menjadi salah satu penyebab kangker
Meningkatkan kekebalan tubuh
Jambu biji merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin c yang tinggi dan bahkan kandungan vitamin c dalam jambu biji mengalahkan kandungan vitamin c dari jeruk, vitamin c ini berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh, kandungan vitamin c yang rendah dalam tubuh dapat membuat orang mudah terkena infeksi dan penyakit
Menurunkan kadar gula darah
Kabar baik bagi para penderita diabetes atau
0 Komentar