5 Bahaya Banyak Minun Kopi

Kopi saat ini tidak hanya menjadi minuman di pagi hari untuk orang tua tetapi kini sudah menjadi sebuah gaya minuman berbagai kalangan dari yang muda sampai tua bahkan wanita juga sudah menjadi penikmat kopi, dan bahkan beberapa orang tidak bisa lepas dari kopi. Tetapi sebenarnya ada bahaya yang menanti kita apabila terlalu sering mengomsumsi kopi.

Berikut empat bahaya terlalu sering mengomsumsi kopi:

Asam lambung , kopi mengandung kafein yang tinggi yang bisa memicu asam lambung kita menjadi naik kondisi ini dapat membuat kita terasa mual, dan apabila asam lambung sudah naik sampai di tenggorokan akan menyebabkan pahit di bagian mulut dan terasa sakit di bagian tenggorokan

Insomnia, gangguan tidur seperti insomnia adalah gangguan dari terlalu sering meminum kopi gangguan tidur ini diakibatkan karena kandungan kafein yang tinggi dari kopi, dan insomnia ini dapat menyebabkan keluhan penyakit lainnya seperti sakit kepala hingga resiko penyakit berbahaya lainnya

Tekanan darah tinggi , kebanyakan meminum kopi dapat menimbulkan tekanan dalam darah kita menjadi meningkat, kondisi ini sangatlah berbahaya apabila dilansungkan secara terus menerus maka dari itu jagan mengomsumsi kopi secara berlebihan

Gangguan pencernaan, gangguan pencernaan juga bisa disebabkan karena banyak mengomsumsi kopi, gangguan ini berupa diare dan kesulitan membuang air besar, dan tentunya gangguan pencernaan ini sangatlah tidak baik untuk kesehatan kita karena dapat merusak dan melemahkan metabolism tubuh